Cvičebná doska na kľučky 14201 JIPOS
Doprava už od 3,90€!
pri výbere dopravy na výdajné miesto (PPL Parcel Shop pre objednávky do 30 Kg)
Osobný odber na našej predajni Teplická 906, Bielina!
Popis produktu
Cvičebná doska na kľučky 14201 JIPOS
Táto doska na cvičenie klikov ponúka až 16 nastavení rukoväte, je ideálnym príslušenstvom na efektívne precvičovanie rôznych svalových skupín a poskytuje širokú škálu nastavení na dosiahnutie maximálnych výsledkov.
Vlastnosti:
- Rôzne nastavenia rukovätí : Cvičebná doska na kliky obsahuje 16 nastavení rukovätí, ktoré vám umožnia precvičovať rôzne svalové skupiny.
- Farby označujúce svalové skupiny: štyri farby nastavenia podpory označujú, ktoré svalové skupiny sú najviac zapojené: žltá pre široké svaly chrbta, červená pre paže, zelená pre triceps a modrá pre hrudník.
- Rukoväte pumpy: rukoväte na cvičenie klikov umožňujú precvičiť všetky horné svaly nastavením uhla a polohy rukovätí.
- Cvičenie na lodi: Táto súprava umožňuje efektívne precvičovať špecifické svalové skupiny pomocou rôznych nastavení podpory. Cvičenie na doske maximálne posilňuje a zlepšuje celkovú silu a vytrvalosť jednotlivých častí tela.
Cvičenia:
- Kliky: ruky na rukovätiach, vykonávajte klasické kliky.
- Šikmé kliky: Ruky na vrchole dosky, telo naklonené nadol, potom kliky.
- Decline push-up (kliky s náklonom smerom nadol ): nohy na vrchole dosky, ruky na podlahe, potom klik.
- Tricepsový dip: Ruky za chrbtom na rukovätiach, tlačte telo nadol a potom späť nahor.
- Plank: Ruky na planku, telo držte v rovnej línii od hlavy po päty.
- Bočný plank: Ruku alebo lakeť položte na dosku, telo držte vbok.
- Horolezec: Ruky na doske, prepínajte nohy, akoby ste liezli na horu.
- Poklepanie na ramená: V drepe poklepte rukami na protiľahlé ramená.
- Zdvíhanie nôh: Ľahnite si na zem, chodidlá položte na držadlá, nohy zdvíhajte hore a dole.
- Ruský twist: Sadnite si na zem, chodidlá položte na zem, ruky držte pred sebou a vytočte sa do strany.
- Mostík: ľahnite si na zem, chodidlá položte na dosku, zdvihnite panvu.
- Skrčenie nôh: Ľahnite si na zem, chodidlá položte na dosku, pokrčte kolená a pritiahnite dosku k zadku.
- Mucha na hrudníku: ľahnite si na zem, ruky položte na držadlá, ruky vystrite do strán.
- Veslovanie: Sadnite si na zem, nohy položte na dosku a tlačte rukoväte smerom k hrudníku.
- Sed do L: Sadnite si na zem, nohy roztiahnite pred seba a držte ich rovno, zdvihnite sa a držte telo v tvare písmena L.
- Sed do V: Sadnite si na zem, nohy narovnajte a snažte sa zdvihnúť trup do tvaru písmena V.
Špecifikácia:
- Materiál: ABS / PP
- Je čoraz silnejší: Hrudník, paže, chrbát, triceps
- Rozmery taniera: 9 x 65 x 19,5 cm
- Hmotnosť: 0,81 kg
Dodatočné parametre
| Kategória: | Cvičebné pomôcky |
|---|---|
| EAN: | 5902802920478 |
Hodnotenie produktu (0)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia k produktu (0)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Možnosti dopravy
Zasielateľská služba PPL – vyzdvihnutie na mieste dodania 3,90 € / odoslanie na adresu 4,99 €
Zásielky je možné týmto spôsobom zasielať s hmotnosťou max. do 30 kg. V deň, keď od nás špedičná služba prevezme vami objednaný tovar, tak vás budú informovať formou SMS správy, že od nás prevzali balík, ktorý vám budú nasledujúci pracovný deň doručovať. V deň doručenia vás bude kontaktovať už samotný kuriér, ktorý sa rovno s vami dohodne na konkrétnom čase odovzdania vašej zásielky.
Zasielateľská služba GLS – jednotná cena 6,30 €
Tento spôsob prepravy možno použiť pre zásielky do 40 kg. V deň, keď od nás špedičná služba prevezme vami objednaný tovar, tak vás budú informovať formou SMS správy, že od nás prevzali balík, ktorý vám budú nasledujúci pracovný deň doručovať. V deň doručenia vás bude kontaktovať už samotný kuriér, ktorý sa rovno s vami dohodne na konkrétnom čase odovzdania vašej zásielky.
Osobný odber – zadarmo
Ak ste z okolia, adresa pozri kontakty , alebo len budete mať cestu okolo nás, môžete si vašu objednávku vyzdvihnúť osobne. V tomto prípade je však nutné, vždy sa dohovoriť vopred .
Zásielky nad 40 kg – cena od 6,30 €
- Zásielky s hmotnosťou nad 40 kg budú vždy konzultované so zákazníkom ohľadom ceny.
- Je nutné počítať s paletovou prepravou, kde sa cena odvíja od hmotnosti a tvaru zásielky, ale aj adresy doručenia.
- Pri zásielkach s hmotnosťou nad 40 kg musíte počítať so zvýšením ceny za prepravu.
- V takom prípade budete ihneď kontaktovaní, kedy vám cena za dopravné bude oznámená – nie je možná paušálna sadzba.
Možnosti Platby
Kartou online
cez platobnú bránu
Dobierka
pri prevzatí od kuriéra
Bankový prevod
po vytvorení objednávky
Ak už máte zvolený spôsob dopravy a tovar sa vám bude zasielať, môžete ho zaplatiť buď vopred kartou online, bankovým prevodom, kedy sa tovar od nás bude posielať po pripísaní čiastky na náš účet alebo vašu objednávku môžete zaplatiť pri prevzatí priamo kuriérovi „dobierkou“..
- Dobierka je spoplatnená a stojí 1,67 €
- Platba bankovým prevodom nie je spoplatnená
- Platba v hotovosti pri osobnom odbere nie je spoplatnená
Súvisiaci tovar
Buďte pripravení na každú nehodu počas jazdy. Vďaka sade JIPOS 11469 zvládnete opravu rýchlo, jednoducho a bez starostí – či už ste v meste, v lese alebo na dlhom výlete....
Táto taška na rám bicykla je ideálnym doplnkom pre všetkých cyklistov, ktorí potrebujú mať po ruke drobné príslušenstvo, ako je telefón, kľúče alebo peňaženka. Vďaka tejto taške...
Taška na bicykel s háčikmi je ideálnym doplnkom pre cyklistov, ktorí potrebujú pohodlný a bezpečný spôsob prenášania svojich vecí počas jazdy. Vďaka univerzálnej konštrukcii je...
Držiak na telefón na bicykel je praktickým doplnkom pre každého cyklistu, ktorý umožňuje jednoduché a bezpečné umiestnenie telefónu počas jazdy. Vďaka univerzálnej konštrukcii...
Zvonček na bicykel je nepostrádateľnou súčasťou výbavy každého bicykla, užitočnou pri cyklistických výletoch, jazde na kolobežke a iných outdoorových aktivitách. Vydáva...
Buďte pripravení na každú nehodu počas jazdy. Vďaka sade JIPOS 11469 zvládnete opravu rýchlo, jednoducho a bez starostí – či už ste v meste, v lese alebo na dlhom výlete....
Táto taška na rám bicykla je ideálnym doplnkom pre všetkých cyklistov, ktorí potrebujú mať po ruke drobné príslušenstvo, ako je telefón, kľúče alebo peňaženka. Vďaka tejto taške...
Taška na bicykel s háčikmi je ideálnym doplnkom pre cyklistov, ktorí potrebujú pohodlný a bezpečný spôsob prenášania svojich vecí počas jazdy. Vďaka univerzálnej konštrukcii je...
Držiak na telefón na bicykel je praktickým doplnkom pre každého cyklistu, ktorý umožňuje jednoduché a bezpečné umiestnenie telefónu počas jazdy. Vďaka univerzálnej konštrukcii...
Zvonček na bicykel je nepostrádateľnou súčasťou výbavy každého bicykla, užitočnou pri cyklistických výletoch, jazde na kolobežke a iných outdoorových aktivitách. Vydáva...
Buďte pripravení na každú nehodu počas jazdy. Vďaka sade JIPOS 11469 zvládnete opravu rýchlo, jednoducho a bez starostí – či už ste v meste, v lese alebo na dlhom výlete....
Podobné produkty
Masážna pištoľ 24216_SZ JIPOS je skvelou voľbou pre uvoľnenie pištole, regeneráciu a zlepšenie celkového pohodlia.
Masážny prístroj na nohy je vhodný na relaxáciu, regeneráciu a podporu zdravia. Vďaka jednoduchému používaniu je ideálnou voľbou na domácu terapiu a relaxáciu.
Doprajte si účinnú regeneráciu kedykoľvek a kdekoľvek. Masážna pištoľ JIPOS vám pomôže uľaviť unaveným svalom, uvoľniť napätie a navrátiť telu energiu po náročnom dni alebo...
Shiatsu masážny prístroj JIPOS 15698 je navrhnutý tak, aby poskytoval maximálnu relaxáciu a úľavu od bolesti v oblasti krku, šije a chrbta. Toto zariadenie využíva...
Masážny vankúš Shiatsu je zariadenie, ktoré využíva masážne techniky Shiatsu na uvoľnenie a uvoľnenie napätia v oblasti krku a ramien.
Vďaka mäkkej výplni a pružnému dizajnu poskytuje masážny vankúš optimálne pohodlie a účinnú úľavu od bolesti.
Masážna pištoľ 24216_SZ JIPOS je skvelou voľbou pre uvoľnenie pištole, regeneráciu a zlepšenie celkového pohodlia.
Masážny prístroj na nohy je vhodný na relaxáciu, regeneráciu a podporu zdravia. Vďaka jednoduchému používaniu je ideálnou voľbou na domácu terapiu a relaxáciu.
Doprajte si účinnú regeneráciu kedykoľvek a kdekoľvek. Masážna pištoľ JIPOS vám pomôže uľaviť unaveným svalom, uvoľniť napätie a navrátiť telu energiu po náročnom dni alebo...
Shiatsu masážny prístroj JIPOS 15698 je navrhnutý tak, aby poskytoval maximálnu relaxáciu a úľavu od bolesti v oblasti krku, šije a chrbta. Toto zariadenie využíva...
Masážny vankúš Shiatsu je zariadenie, ktoré využíva masážne techniky Shiatsu na uvoľnenie a uvoľnenie napätia v oblasti krku a ramien.
Vďaka mäkkej výplni a pružnému dizajnu poskytuje masážny vankúš optimálne pohodlie a účinnú úľavu od bolesti.